Cómo convertir Intervalos de Miles de Paces

A ritmo suele ser la velocidad a la que camina o corre . Cuando usted hace ejercicio que necesita saber el ritmo para estimar la eficiencia del entrenamiento. Para calcular la velocidad en millas por hora lo que necesita saber los intervalos de distancia en millas . El intervalo se puede expresar mediante las unidades del sistema métrico como kilómetros y metros o en el sistema inglés de Estados Unidos. Usa coeficiente de métrica conocida para calcular la longitud del intervalo en millas . Instrucciones
1

Multiplicar una longitud de intervalo en kilómetros por 0.621 para calcular millas . Por ejemplo , un intervalo de 2 kilometros corresponde a 2 x 0,621 = 1,242 millas .
2

Multiplique la longitud en metros de 0,00062 para el cálculo de un intervalo en millas . Por ejemplo , el intervalo de 3.000 metros corresponde a 3000 x 0,00062 = 1,86 millas .
3 intervalos Multiplicar

expresadas en metros de 0,00057 para convertir a millas . Por ejemplo , los intervalos de 2,000 yardas corresponden a 2000 x 0,00057 = 1,14 millas .
4

Multiplique la longitud del intervalo en pies de 0,00019 para convertir a millas . Por ejemplo , la longitud de 1.000 metros es de 1.000 x 0,00019 = 0.19 millas.