1
Medir la velocidad media . Utilice un dispositivo en el teléfono o los zapatos que le permiten saber el ritmo se va . Por ejemplo , suponga que está ejecutando en el 3,3 mph.
2
Convertir a 5 km millas si su velocidad en millas por hora . Esto es de 3.1 mph.
3
Divida la distancia por la velocidad. En el ejemplo, 3,1 millas dividido por 3,3 mph equivale a 0,93 horas . Para convertir de horas a minutos decimales , multiplicar el resultado por 60 para obtener 56,36 minutos .