comedones son folículos de la piel que se obstruyen con la suciedad, las células muertas de la piel, y bacterias. Los puntos negros son comedones abiertos exponiendo el polvo y la suciedad como el punto negro. Este acné se cierran comedones donde el polvo y la suciedad se encuentran todavía en el folículo provocando irritación alrededor de la piel o incluso infección. El uso de un tratamiento natural del acné espinillas es fácil y se puede hacer desde casa. Todos los ingredientes se pueden encontrar en su casa o en su store.1 comestibles. Extraer el jugo de un limón y se mezcla con la misma cantidad de agua de rosas. Aplicar esta mezcla en la cara y lo dejó permanecer durante media hora. Lavar la cara con agua fresca. Alrededor de un 15 días de aplicación ayuda a curar el acné, espinillas y reduce las manchas y cicatrices. 2. Mezcle 2 cucharadas de harina de avena, 3 cucharadas de yogur natural, 1 cucharada de jugo de limón y 1 cucharada de aceite de oliva. Batir los ingredientes hasta que estén bien mezclados. Aplique la mezcla en las partes afectadas de la cara primero. Poner el resto de la mezcla en el resto de su cara. Dejar actuar durante 5 a 7 minutos y luego enjuague con agua fría water.3. Frutas y verduras contienen antioxidantes y nutrientes naturales y que su cuerpo necesita desesperadamente para reparar su piel y otros órganos vitales. Se cree que los alimentos que son ricos en azufre también pueden ser valiosos ya que ayuda en el tratamiento del acné por vía tópica. También debe beber 8-10 vasos de agua todos los días para limpiar su sistema de toxins.4. La vitamina B5 es también bueno para las espinillas del acné tratamiento natural y se considera que es muy importante en una dieta rica en nutrientes. Se encuentra comúnmente en alimentos como la carne de cerdo, pollo, carne, huevos, pescado de agua salada, las patatas, el trigo y verduras frescas. A pesar de la variedad de alimentos es grande, el problema es que el 50% de la vitamina se pierde es normalmente durante el fresado de granos.5. Mascarilla de aceite esencial para el acné: Utilizar una base de polvo de la máscara, como la tierra de batán o polvo de caolín. Use agua destilada o filtrada para hacer una pasta. Mezcle 1 cucharadita colmada de polvo base a 3 gotas de aceite esencial. Añadir aproximadamente 2 cucharadas de agua, hasta formar una pasta, pero equilibrado fluido. Los aceites esenciales de agregar en la máscara por separado o tratar cantidades más pequeñas juntas; ciprés 1 gota de aceite, aceite de limón 2 gotas de aceite de salvia 1 gota. 6. Hervir 2 a 3 cucharadas de hojas de albahaca en una taza de agua. Deje reposar por 10 a 20 minutos. Enfriar y aplicar en la cara con un algodón. Haga una pasta con hojas de alholva (methi frescas). Aplicar en la cara todas las noches durante 10 a 15 minutos. Enjuague con agua tibia agua.7. Ejercicio aeróbico diario ayuda sistema de circulación de su cuerpo a funcionar de manera más eficiente y proporcionar un buen flujo de sangre a la piel y otros órganos. Tiene el beneficio adicional de mejorar la condición de su cuerpo, que ayuda a aumentar su energía y aumenta la confianza, que muchos acné sufre la falta. También le ayudará a construir un sistema inmunológico saludable y ayudar a su cuerpo a eliminar las toxinas de manera eficiente Art By:. Zechong CAI